ما هو التان؟
عند التعرض لأشعة الشمس أو استخدام أجهزة دباغة خاصة، يبدأ لون الجلد بالتحول إلى الداكن.
هذا يحدث كآلية دفاعية حيث يزداد إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن تلوين الجلد، لحماية الأنسجة الجلدية من الأضرار التي قد تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
أفضل طريقةٍ لعمل التان
للحصول على سمرة مثالية وصحية من أشعة الشمس، يجب اتباع خطوات بسيطة وفعّالة تبدأ أولاً بإزالة الخلايا الميتة عن الجلد.
استخدام أدوات مثل ليفة أو صابون بخصائص التقشير يساعد على تنظيف البشرة وتجهيزها للتسمير.
بعد ذلك، يأتي دور الترطيب باستخدام منتجات تحتوي على مركبات طبيعية، مثل بيكربونات الصوديوم، لضمان نعومة البشرة وتحسين قدرتها على امتصاص وحفظ لون السمرة.
من المهم كذلك تطبيق واقي الشمس قبل التعرض المباشر لأشعة الشمس، مع التأكيد على استخدام واقي مقاوم للماء إذا كنت تنوي الدخول في الماء، وضمان أن يكون مؤشر الحماية من الشمس 15 على الأقل. يوفر هذا الحماية للبشرة من الأضرار المحتملة مع الاستمتاع بتحسين لون البشرة.
ارتداء ملابس مناسبة للسباحة والوقوف في أماكن تصلها الشمس بكثافة سواء كان ذلك على شاطئ البحر أو حتى في فناء المنزل يساعد على توزيع اللون بشكل متساوٍ على الجسم.
الحركة والتجول تحت الشمس يعززان من تغطية الأشعة لكافة أجزاء الجسم، ويضمنان توحيد لون السمرة بما يشمل المناطق الأقل تعرضاً مثل تحت الذراعين.
طريقة التان بالكريمات
لتحصل على بشرة بلون برونزي جذاب، يمكنك استخدام كريمات التسمير المخصصة للجسم. هذه الكريمات متوفرة بعدة أنواع تتيح لك اختيار الدرجة المثالية للون البشرة التي تفضلها.
من المهم اتباع الإرشادات المذكورة على العبوة لضمان استخدام صحيح وآمن.
عند تطبيق الكريم، يُنصح بالتوزيع المتساوي على الجسم لتجنب التلطيخ، وقد يكون من المفيد طلب المساعدة من صديق لضمان تغطية الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
اختر كريماً يكون لطيفًا على البشرة ولا يسبب انسداد المسام.
طريقة التان بالرذاذ
طريقة رذاذ التان تعد من الوسائل الفعالة للحصول على بشرة برونزية، حيث يدوم مفعولها ما بين 3 إلى 10 أيام. يُوصى باتخاذ بعض الخطوات التحضيرية قبل استخدام هذا الرذاذ لضمان أفضل النتائج.
من الضروري إزالة الشعر الغير مرغوب فيه من الجسم قبل 12 ساعة على الأقل من تطبيق الرذاذ، كما يُنصح بتقشير الجلد لإزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة جيدًا لضمان توزيع متساوٍ للون.
بالإضافة إلى ذلك، يُفضّل شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل والخارج.
كيفيّة العناية بالبشرة بعد أخذ التان
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة بعد التعرض للشمس أو استخدام أسرة التسمير، وذلك لحمايتها والحفاظ على صحتها. إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة بعد الحصول على لون برونزي:
1. ينبغي زيادة شرب الماء فوراً بعد جلسات التسمير لمساعدة الجسم على ترطيب نفسه وتجنب الجفاف الذي قد يصيب الجلد.
2. من المهم استخدام كريم مرطب فعال بعد كل جلسة تسمير لضمان عودة الرطوبة إلى الجلد وحمايته من التقشر.
3. يجب ترك فترة زمنية كافية، تتراوح بين يومين إلى ثلاثة أيام، بين جلسات التسمير لتقليل المخاطر المحتملة مثل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
4. يُستحسن استخدام غسول تسمير خاص لا يحتوي على تأثيرات ضارة بالجلد، والذي يساعد على تعزيز اللون دون الحاجة للتعرض المباشر لأشعة الشمس، مما يوفر حماية أكبر للبشرة.
اتباع هذه الإرشادات يسهم في الحفاظ على بشرة صحية ومحمية أثناء وبعد جلسات التسمير.
