ما هي زبدة الشيا؟
زبدة الشيا مادة دهنية ذات لون عاجي تُستخرج من أشجار الشيا التي تنمو بكثرة في المناطق الأفريقية. تُعدّ هذه الزبدة متعددة الاستعمالات وتستفاد منها بإجراءات مختلفة مثل الغليان وتكسير الثمار ومزجها للحصول على القوام المطلوب.
تتميز بتركيبتها التي تحتوي على العناصر الهامة لتغذية وترميم البشرة والشعر. تلعب دوراً هاماً في صناعة مستحضرات التجميل وكذلك تُستخدم كعلاج لبعض الأمراض الصحية.
الاستخدامات المتعددة لهذه الزبدة تتوقف على الهدف المنشود منها، وتنوع فوائدها جعلها مركباً شهيراً في مجال العناية الشخصية.
أنواع زبدة الشيا
تتوفر زبدة الشيا بصنفين أساسيين للاستخدام، الأولى هي زبدة الشيا الخام، التي تحتفظ بلونها الطبيعي وخصائصها الأصلية لأنها غير معالجة.
أما النوع الثاني فهو زبدة الشيا المكررة، والتي تمر بعمليات تنقية وتبييض لتصبح بيضاء اللون وأقل رائحة، مما يجعلها أكثر شيوعًا في استخدامات مستحضرات التجميل.
زبدة الشيا الإفريقية الشرقية
زبدة الشيا التي تأتي من شرق إفريقيا تحتوي على نسب عالية من حمض الأوليك. يميزها لونها الأصفر الفاتح مقارنةً بنظيرتها من غرب إفريقيا.
كما أن هذا النوع من زبدة الشيا يتميز بقوامه الكريمي اللين، مما يجعلها أكثر ليونة وسيولة في درجة حرارة الغرفة، وتقدم ملمسًا ناعمًا يجذب الاستخدام اليومي.
زبدة الشيا الإفريقية الغربية
زبدة الشيا التي تُستخرج من غرب إفريقيا تتمتع بخصائص فريدة:
أولًا، هي غنية بفيتامين أ بمستويات عالية مقارنة بأنواع أخرى.
ثانيًا، تحتوي هذه الزبدة على نسبةٍ مرتفعة من مركبات الستيرول، وهي مفيدة للصحة العامة.
ثالثًا، فيها نسب أقل من حمض الأوليك مقارنة بغيرها.
أخيرًا، تُظهر هذه الزبدة درجة انصهار مرتفعة، مما يجعلها أكثر تماسكًا وصلابة عند درجة حرارة الغرفة.
مكونات زبدة الشيا
زبدة الشيا تتميز بغناها بمكونات خصبة تعمل على تحسين صحة البشرة وتغذيتها، حيث تحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية كحمض اللينوليك وحمض الأوليك التي تساعد في توازن الزيوت الطبيعية للجلد.
كما أنها غنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين هـ، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تعزز من نمو خلايا الجلد الصحية وتحسين الدورة الدموية.
أضف إلى ذلك، تشمل زبدة الشيا نسبة عالية من الدهون الثلاثية التي تسهم في ترطيب البشرة بعمق، بالإضافة إلى استرات السيتيل التي تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها.
تحتوي هذه الزبدة أيضاً على دهون صحية أحادية اللاإشباع تشكل نصف الدهون الموجودة فيها، إضافةً إلى دهون غير مشبعة تمثل النصف الآخر تقريباً، وكمية صغيرة من الدهون متعددة اللاإشباع.
تختلف تركيبات زبدة الشيا تبعاً لمصدر حصاد جوز الشيا، وقد يتم إضافة بعض الزيوت الأساسية كزيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر لتعزيز خصائصها حسب الاستخدام المرغوب.
فوائد زبدة الشيا
زبدة الشيا تعد مكونًا فعّالاً في علاج وتحسين العديد من مشاكل البشرة والشعر. هذه المادة تمتاز بخصائص مضادة للالتهاب تخفف الحكة والإلتهاب المصاحب للأكزيما. كما تسهم في تخفيف أعراض حمى القش عن طريق تطبيقها داخل الأنف للتقليل من انسداد الأنف وتيسير التنفس، وقد يستمر مفعولها لأكثر من ثماني ساعات.
فيما يخص العناية بالجلد، زبدة الشيا تحتوي على خواص مضادة للبكتيريا ومليئة بأنواع متنوعة من الأحماض الدهنية، وهذا يسهم في ترطيب البشرة الجافة والحفاظ على رطوبتها، مما يساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي للزيوت بالبشرة، ويقي من ظهور حب الشباب. لكن ينبغي تجنب استعمالها على البشرة المعرضة للحبوب لأنها قد تسد المسام.
كما تستخدم زبدة الشيا في تهدئة لسعات الحشرات عبر تخفيف التورم والحكة. وتُعد مفيدة أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة والوقاية من أضرار الإجهاد التأكسدي.
بالإضافة إلى ذلك، تساهم زبدة الشيا في تقليل وعلاج علامات تمدد الجلد بفضل قدرتها على ترطيب الجلد وتعزيز الكولاجين ومنع تكون نسيج ندبي. وهي أيضا مفيدة في علاج قشرة الرأس الناتجة عن الجفاف أو التهيج.
كذلك، تعد زبدة الشيا مرطبًا ممتازًا للشعر والبشرة، حيث يمكن استخدامها لترطيب البشرة في أجزاء الجسم المختلفة وكذلك أطراف الشعر، بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية مثل اللينوليك والأوليك.
طريقة استخدام زبدة الشيا
يُعدُّ استعمال زبدة الشيا طريقة فعّالة للعناية بالجلد والشعر، حيث يُمكن تطبيقها مباشرةً على الجلد لتعزيز ترطيبه. يُساعد دهنها على البشرة في تحقيق الترطيب العميق بعد تدليكها برفق حتى تمتصها بشكل كامل.
للشعر، تُستخدم زبدة الشيا كبلسم أو قناع تغذية يُترك على الشعر لفترة قصيرة قبل غسله لينعم ويزداد لمعانًا.
بإمكان المرء أيضًا صُنع قناع مُغذي للوجه أو الشعر في المنزل بخلط زبدة الشيا مع مكونات طبيعية أخرى مثل جل الألوفيرا أو الأفوكادو لتعزيز صحة البشرة والشعر.
بالإضافة إلى استخداماتها التجميلية، يُمكن إدخال زبدة الشيا في النظام الغذائي بإضافتها إلى الأطباق الغذائية المختلفة أو استخدامها كبديل للزيوت الأخرى أثناء الطهي، كما يمكن إضافتها إلى المشروبات والعصائر للحصول على فوائدها الغذائية.
