ما هي الحلبة المستنبتة للشعر؟
البراعم هي بذور تنقع في الماء لساعات قليلة، ثم تُترك في بيئة دافئة ورطبة. خلال فترة تتراوح من يومين إلى سبعة أيام، تنمو هذه البذور لتصبح نباتات صغيرة يصل طولها إلى ما بين 2 و5 سنتيمترات.
يمكن إجراء هذه العملية باستخدام أنواع متعددة من بذور النباتات، بما في ذلك بذور الحلبة، التي تُعد فعالة جداً في هذا الغرض وتُستخدم في تحضير تشكيلة واسعة من الوصفات الغذائية.
فوائد الحلبة الشعر
- وقاية الشعر من التساقط
- جعل الشعر أكثر نعومة
- تحسين بريق الشعر
- إزالة قشرة الرأس
- الحد من التهاب فروة الرأس
وصفات الحلبة للشعر
يمكنك تحسين صحة شعرك بواسطة الحلبة التي تعتبر مكوناً مفيداً للعناية بالشعر، حيث يمكن إدخالها في النظام الغذائي أو تحضير قناع طبيعي لفروة الرأس باستخدامها.
1. ماسك الحلبة للشعر: وصفة لمقاومة الصلع
لمكافحة تساقط الشعر؛ يتم نقع حبة حلبة في الماء لترقد طوال الليل حتى تصبح طرية. في الصباح التالي، تُطحن هذه الحبوب لتتحول إلى عجينة ناعمة توضع على فروة الرأس بشكل مباشر.
بعد ذلك، تُغطى الرأس بغطاء بلاستيكي مخصص للاستحمام. تُغسل الفروة جيداً بعد مرور 40 دقيقة باستخدام الماء فقط لإزالة العجينة.
2. ماسك الحلبة للشعر: وصفة لترطيب الشعر
لتعزيز رطوبة الشعر باستخدام الحلبة، تُنقع بذور الحلبة في الماء لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 ساعات. بعد ذلك، تُطحن هذه البذور جيدًا لتصبح عجينة ناعمة، وتُمزج مع كمية قليلة من اللبن الرائب لصنع خليط متجانس.
يُوزع هذا الخليط على كل من الشعر وفروة الرأس بشكل متساوٍ، ويُترك لمدة ساعة قبل غسله بالماء واستخدام الشامبو لإزالته بشكل كامل.
3. ماسك الحلبة للشعر: وصفة للسيطرة على تساقط الشعر
لتقوية الشعر والحد من تساقطه، يمكن استخدام خليط طبيعي يتكون من ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة، إضافة إلى ملعقتين من زيت الخروع وملعقة واحدة من زيت جوز الهند.
يُمزج الخليط جيداً ويُوزع على الشعر والفروة بالتساوي. ينبغي ترك الخليط على الشعر لمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة كاملة، ثم يُشطف الشعر بعدها باستخدام الشامبو والماء لإزالة الخليط.
4. ماسك الحلبة للشعر: وصفة لتعزيز نمو الشعر
للحصول على شعر أكثر كثافة وصحة، يمكنك تحضير قناع بسيط يتكون من مزيج مسحوق الحلبة وهلام الألوفيرا. قم بمزج ملعقتين كبيرتين من كل منهما جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
طبّق هذا الخليط بلطف على كل من فروة الرأس والشعر. اترك القناع على الشعر لمدة تتراوح بين 30 و60 دقيقة، ثم اغسل الشعر جيدًا باستخدام الماء والشامبو لإزالة القناع.
5. ماسك الحلبة للشعر: وصفة لمقاومة القشرة
لعلاج قشرة الرأس بإستخدام الحلبة، ابدأ بنقع ملعقة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في الصباح، قم بطحن البذور المنقوعة مع بعض أوراق الكركديه حتى تحصل على خليط ناعم.
بعد ذلك، أضف نصف كوب من اللبن الرائب إلى الخليط وامزجهم جيدًا. يوضع هذا القناع على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء وشامبو مناسب لنوع شعرك.
أضرار الحلبة
- عند استخدام الحلبة لفوائد الشعر، من المهم معرفة الآثار الجانبية التي قد تنجم عنها، خاصة عند الاستهلاك المفرط لهذه العشبة.
- الحلبة قد تسبب مشاكل صحية يجب الانتباه لها، وفيما يلي شرح مبسط لهذه الأضرار:
- الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحمص أو الفستق قد يواجهون ردود فعل تحسسية عند استخدام الحلبة.
- تشمل المضاعفات الهضمية التي قد تحدث بسبب الحلبة الإسهال والشعور بالغثيان.
- استهلاك الحلبة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستويات السكر بالدم.
- قد تتأثر وظائف الكبد سلبًا بسبب استخدام الحلبة.
- من الممكن أيضًا أن تشمل الأعراض الجانبية للحلبة الصداع والدوخة.
