أضرار جير الأسنان على صحة الفم
رائحة الفم الكريهة
يساهم تراكم الجير على الأسنان في ظهور مشكلات صحية للفم، ومن ضمنها رائحة الفم الكريهة التي تستمر حتى بعد استخدام الفرشاة وغسول الفم.
تلك الرائحة المزمنة تختلف عن الرائحة العارضة التي قد تحدث بعد الاستيقاظ أو بعد تناول بعض الأطعمة.
يشكل الجير بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وتراكم البلاك، الذي يصعب إزالته بسبب السطح غير المنتظم للجير وموقعه بين الأسنان وتحت خط اللثة.
هذه البكتيريا تتغذى على بقايا الطعام المتراكمة، مما ينتج عنها أحماض تسبب روائح كريهة تعزز من مشكلة الرائحة الكريهة للفم.
تسوس الأسنان
تؤدي تراكمات الجير على الأسنان إلى مشاكل عديدة منها تسوس الأسنان.
يُحدِث الجير، الغني بالبكتيريا، ضررًا للمينا، وهي الطبقة الواقية للأسنان، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة لتأثير الأحماض البكتيرية التي تُفرَز.
إذا لم يُعالج التسوس بشكل سريع، فإنه قد يتعمق أكثر داخل السن ويصل إلى لب السن، مسببًا التهابه.
التهاب اللثة
التهاب اللثة هو حالة صحية تصيب الفم وتتميز بأعراض كاحمرار اللثة وسهولة نزيفها، خصوصًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام خيط الأسنان.
يحدث التهاب اللثة نتيجة تراكم البكتيريا في البلاك والجير المتكون على الأسنان، حيث تفرز هذه البكتيريا سمومًا تضر اللثة.
استجابةً لهذا الالتهاب، يزيد الجسم من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يؤدي إلى تفاقم الالتهاب وظهور أعراضه.
يعتبر التهاب اللثة الخطوة الأولى في تطور أمراض اللثة، وفي حال لم يتم علاجه، قد يتطور الأمر إلى مراحل أكثر خطورة تؤثر على دعامات الأسنان، مما يهدد بفقدانها.
التهاب دواعم السن
عندما يتراكم الجير على الأسنان، قد يؤدي هذا إلى التهاب دواعم السن، وهو اضطراب خطير ينجم عن تشكل فجوات بين الأسنان واللثة.
هذه الحالة تتسبب في هلاك أنسجة اللثة والأربطة الداعمة للأسنان، بالإضافة إلى فقدان العظم المحيط بالسن.
من الضروري الاعتناء بصحة الأسنان واللثة، ويمكن لمعاجين الأسنان وغسولات الفم أن تلعب دوراً مهماً في هذا السياق.
انحسار اللثة
عندما تبتعد اللثة عن الأسنان، تظهر أجزاء أكبر من الأسنان وربما تظهر الجذور كذلك، مما يجعل الأسنان تبدو أطول.
هذه الظاهرة قد تحدث نتيجة لتراكم الجير أو نتيجة الإصابة بأمراض اللثة.
مع تقدم هذا الانحسار، تنشأ مساحات بين الأسنان واللثة يمكن أن تتراكم فيها البكتيريا مسببة تلف الأنسجة المحيطة وتآكل العظام المجاورة للأسنان، وقد يؤدي ذلك إلى فقدان الأسنان مع مرور الوقت.
فقدان الأسنان
يمكن أن يكون لجير الأسنان تأثيرات سلبية على صحة الفم، حيث قد يتسبب في الإصابة بأمراض اللثة المتقدمة، وتآكل الأسنان بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى خسارة واحدة أو أكثر من الأسنان، بالإضافة إلى احتمالية تأثر عظام الفك.
نصائح للوقاية من جير الأسنان
للمحافظة على صحة الفم والأسنان ولتفادي تراكم الجير وما يتبعه من مشكلات، يُنصح بالتزام الإرشادات التالية:
يجب تنظيف الفجوات بين الأسنان باستخدام خيط الأسنان كل يوم، ويفضّل القيام بهذه الخطوة قبل استعمال الفرشاة ومعجون الأسنان للحصول على نتائج أفضل في الوقاية من الجير.
من الضروري فرك الأسنان مرتين يومياً على الأقل باستخدام الفرشاة والمعجون، خاصة بعد تناول الأطعمة.
يُنصح بتقليل الاعتماد على الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكريات والنشويات ضمن النظام الغذائي اليومي.
كما يتوجب اتخاذ خطوات إضافية مثل مضغ العلكة التي لا تحتوي على السكر، استعمال غسول الفم بانتظام، والحرص على زيارة طبيب الأسنان بصورة دورية للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
